domingo, 14 de agosto de 2011

Receita light

FRANGO COM ERVAS
300 gramas de peito de frango cortado em filés fino
02 colheres de sopa de azeite doce
02 colheres de  sopa salsinha picada
01 colher de sopa de alecrim fresco
01 colher de chá de óregano.

Técnica de preparo:

Tempere os filés de frango com azeite e as ervas.
Asse na grelha ou na chapa até comecarem a dourar.
sirva com legumes cozido no vapor .
bom apetite!

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