Opções para eliminar gorduras e combater a compulsão por doces e comidas com a ajuda destes chás.

Canela
Indicação:
Alem de ajudar na queima de gordura, o chá reduz o apetite.
Preparo: ferva 1 litro de água, adicione 2 colheres (sopa) da erva e abafe por 10 minutos. Coe e beba 3 xícaras por dia.
Capim-cidreira
Indicação:
Melhora a digestão e a prisão de ventre, alem de reduzir o desejo por comida a qualquer hora.
Preparo:
Ferva 1 litro de água, adicione 2 colheres(sopa) da planta, ferva por 5 minutos, abafe por 10 minutos, coe e beba 3 xícaras por dia.
Camomila
Indicação:
Age no equilíbrio hormonal feminino e ajuda a combater a ansiedade.
Preparo:
Ferva 1 litro de água filtrada, coloque 1 colher(sopa) da planta e flores, abafe 10 minutos, coe e beba 3 xícaras por dia.
Sene:
Indicação:
Solta o intestino e deve ter moderação no consumo para não prejudicar a absorção de vitaminas e minerais.
Preparo:
Ferva 1 litro de água, adicione 1 colher (sopa) da planta, abafe por 10 minutos, coe e beba uma vez por dia.
Boldo
Indicação:
Ajuda no funcionamento do intestino e do fígado, alem de eliminar gorduras.
Preparo:
Ferva 1 litro de água filtrada, acrescente 2 colheres (sopa) da planta, abafe 10 minutos, coe e beba 3 xícaras por dia