Molho a base de Chia

Molho para a salada a base de Alho e Chia

Ingredientes:
2 colheres (sopa) de sementes de chia
2 dentes de alho amassados com sal marinho a gosto
Suco de 1 limão
1 tomate (sem pele e sem sementes)
1/2 xícara (chá) de água

Bata todos os ingredientes no processador e use como tempero para uma salada delicia!!!!!!

Mais uma maneira de vc ingerir alimentos de alto valor nutritivo.(chia)

Pode colocar iogurte natural se vc gostar.

Bom apetite!